آیا آب بیش از حد بار است؟ : تغذیه


من همیشه این را می شنیدم “آب بیشتری بنوشید. بیشتر آب بنوشید. ”من فقط وقتی تشنه هستم می نوشم ، اما همیشه به من می گویند که باید بیشتر بنوشم.

اگر حقیقت دارد دلیل علمی که نمی توانم در هنگام تشنه نوشیدن کنم چیست؟ و چه نکاتی برای یادآوری مداوم نوشیدن الکل وجود دارد؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *