آیا افراد مقادیر متفاوتی چربی از کالری یکسان ذخیره می کنند؟ : تغذیه


من فکر می کنم وزن حداقل ژنتیکی است. من می دانم که مردم می گویند مردم کالری دریافتی خود را دست کم می گیرند. اما من چند نمونه اول را دیدم. خیلی ها باور دارند که ژنتیک نقشی ندارد. سوال من این است کالری اضافی برخی چگونه می سوزند؟ و چگونه برخی افراد آن را به صورت چربی ذخیره می کنند؟ داشتن توده عضلانی بیشتر کالری می سوزاند. متابولیسم ما متفاوت است. افرادی که متابولیسم سریع تری دارند گرمای بدن آنها کمی بیشتر است. یا انرژی واقعی به کجا می رود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *