ایمیل را خوانده ام نظرات و پیام ها در شبکه های اجتماعی و بیش از 150،000 نظر وبلاگ در 6 سال گذشته.

و این بدان معناست که من سوالات زیادی دارم.

همونطور که می تونی تصور کنی برخی از سوالات بیشتر از بقیه ظاهر می شوند. و من فکر می کنم مفید باشد که هر ماه کمی وقت صرف انتخاب چند س andال و ذخیره و به اشتراک گذاری پاسخ هایم کنم.

بنابراین ، در این دور ، من به سوالات زیر پاسخ می دهم:

  • چرت زدن چه تاثیری بر بدن و عملکرد بدنی دارد؟

اگر سوالی دارید دوست دارید ما به آن پاسخ دهیم. در زیر نظر بدهید یا اگر می خواهید سریعتر پاسخ دهید ارسال ایمیل به [email protected]

در نهایت ، اگر می خواهید از نمایش حمایت کنید لطفاً یک بررسی کوتاه به iTunes ارسال کنید ، واقعاً کمک می کند!

مهر زمان:

3:08 – آیا چرت زدن می تواند به شما در افزایش سریع عضله و قدرت کمک کند؟ آیا چرت زدن به کاهش سریع چربی کمک می کند؟ آیا چرت زدن می تواند عملکرد شما را در باشگاه بهبود بخشد؟

4:17 – اگر خواب کافی ندارید آیا چرت زدن می تواند کمک کند؟

6:17 – آیا چرت زدن عملکرد جسمی و روحی شما را بهبود می بخشد؟

9:42 – نکاتی برای چرت زدن

10:45 – آیا باید بعد از ساعت 3 بعد از ظهر چرت بزنید؟

در لیست ذکر شده است:

کتابهای مایک متیوز

حالا چی فکر میکنی آیا چیز دیگری برای به اشتراک گذاشتن وجود دارد؟ در قسمت نظرات پایین ما را آگاه کنید!

رتبه خواننده

بدون رتبه بندی