برنامه ریزی غذا و شیوه های خرید مواد غذایی گیاهی: تغذیه


من در شهری اروپایی زندگی می کنم که نمی توانم مقدار زیادی از محصولات تازه را در یخچال و فریزر اندازه آپارتمانم ذخیره کنم. این بدان معناست که من تمایل دارم هر دو روز یکبار خرید کنم. برنامه ریزی ، خرید و ذخیره سازی می تواند چالش برانگیز و وقت گیر باشد. به ویژه برای زوج هایی که 50-60 ساعت در هفته کار می کنند. من کنجکاو هستم که این کار برای دیگران چگونه کار می کند.

چند وقت یکبار برای حمایت از رژیم گیاهی مواد غذایی می خرید؟ کدام غذا را زودتر برنامه ریزی می کنید؟ هر چند وقت یکبار سفارش می دهید که غذای خود را بیرون بریزید یا غذا بخورید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *