در بیماران مبتلا به زخم معده استفاده نکنید – دکتر رویا خادمیان


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید.

در بیماران مبتلا به زخم معده استفاده نشود.

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری است ، رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند به پاکسازی عفونت کمک کند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند. همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

زیرا هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است. دانشمندان در حال مطالعه این هستند که چه غذاهایی می توانند در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر داروهای آنتی بیوتیک و اسید معده که توسط پزشک برای درمان تجویز شده است. خوردن برخی غذاها نیز می تواند باکتری ها را از بین ببرد.

غذاهایی که برای افرادی که زخم معده دارند مفید است

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

برخی از مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل دلمه ای
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج.
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عزیز
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • زردچوبه

چرا این غذاها مفید هستند؟

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری است ، رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند به پاکسازی عفونت کمک کند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند. همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

  • غذاهایی مانند بلوبری ، گیلاس و فلفل دلمه ای دارای فعالیت آنتی اکسیدانی خوبی هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج همچنین حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. ترکیباتی که علیه هلیکوباکتر پیلوری فعال هستند
  • برخی از مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.
  • همچنین ثابت شده است که غذاهای تخمیری پروبیوتیک در درمان زخم معده مثر بوده و می تواند از عفونت جلوگیری کند.
  • زردچوبه در حال حاضر در حال مطالعه است و یک درمان بالقوه برای زخم معده است.
  • سیر عصاره کافئین چای سبز و شیرین بیان برای درمان زخم معده نیز مفید است.

مکمل های پروبیوتیکی می توانند کمک کنند.

اگر زخم معده شما با آنتی بیوتیک درمان می شود مکمل های پروبیوتیکی باید بخشی از روند بهبود شما باشند. مکمل های پروبیوتیکی در کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین افزایش اثر آنتی بیوتیک مفید هستند. از پزشک خود در مورد بهترین مکمل پروبیوتیک برای شما سوال کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، مصرف شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا و عصاره کورکومین نیز با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

غذاهایی که هنگام ریفلاکس اسید معده و زخم معده کمتر بخورید

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز ریفلاکس اسید دارند در برخی افراد بسیاری از غذاها می توانند قسمت پایینی مری را شل کنند. این امر باعث می شود اسید معده به سمت بالا و پایین مری حرکت کند. این می تواند باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. غذاهایی که رفلاکس اسید را بدتر می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذای تند
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • پرخوری و خوردن یک وعده غذایی چند ساعت قبل از خواب می تواند رفلاکس اسید را بدتر کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *