غذای سالم که برای مدت طولانی در خارج از یخچال مقاومت ناپذیر است؟ : تغذیه


سلام! من خیلی زود به خانه دانشجویی نقل مکان می کنم و 2-4 هفته یخچال نخواهم داشت. چه غذاهای سالم لازم نیست در یخچال نگهداری شوند تا 2-3-4 روز دوام بیاورند و هنوز هم هستند؟ می خورم؟ در صورتی که سرشار از پروتئین باشد امتیاز اضافی دریافت می کنید.

من فکر می کنم اکثر میوه ها و سبزیجات در این لیست هستند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *