مزایای ترموژنیک: تغذیه


به نظر می رسد ترموژنیک (مانند کافئین) باعث کاهش وزن می شود. اما اگر از رژیم غذایی سرشار از پروتئین استفاده می کنید. تقریباً هیچ تفاوتی بین این موارد وجود ندارد. این به این دلیل است که پروتئین فعالیت حرارتی بدن شما را افزایش می دهد. این بدان معنا نیست که کار نخواهد کرد. برخی از داروها همچنین اشتهای شما را کاهش می دهند. بنابراین شما کمتر غذا می خورید و وزن خود را کاهش می دهید.

به نظر من اگر می خواهید توانایی بدن در تولید گرما را بهبود ببخشید. شما باید سعی کنید مصرف پروتئین خود را قبل از مصرف هرگونه دارویی افزایش دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *