مکمل های ورزشی؟ : تغذیه


من علاقه مند هستم نظرات همه را در مورد مکمل های ورزشی بدانم. منظور من پودر پروتئین و قبل از تمرین نیست ، بلکه منظورم کراتین ، CoQ10 ، منیزیم و غیره است.

من نظرات ضد و نقیض زیادی در مورد نقش این مکمل ها در طب ورزشی شنیده ام. بنابراین ، متخصصان تغذیه به دیدگاه متخصصان تغذیه علاقه مند هستند.

متشکرم!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *