پودر پروتئین در مقابل پروتئین آب پنیر حیوانات: تغذیه


من قبلاً زیر یک سنگ زندگی می کردم و نمی دانستم که پودر پروتئین وجود دارد. (غیر از گیاهان) که پروتئین آب پنیر نیستند دوست پسر من تازه شروع به تمرین و برنامه ریزی برای یک وعده غذایی جدید کرد و یک پودر پروتئین حیوانی خرید که می گوید از پروتئین ماهی قزل آلا ، پروتئین نخود ، پروتئین برنج ، پروتئین مرغ و غیره استفاده می کند (در صورت نیاز می توانم مارک را در نظرات نام ببرم). آیا این بهتر از پودر پروتئین آب پنیر مستقیم؟ شاید برخی از جوانب مثبت و منفی؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *