سبزیجات معامله گر برتر جو پیدا شد

سبزیجات معامله گر برتر جو پیدا شد


به عنوان گوینده غذای خودخوانده ، هیچ چیز بیشتر از یک خواربارفروشی دوست ندارم. من توانستم ساعت های زیادی را در پیاده رو پیاده روی کنم ، برچسب مواد اولیه را بخوانم و بهترین برچسب ها را پیدا کنم. در حالی که سعی می کنم بی طرف باشم ، همیشه یک فروشگاه مواد غذایی در بالای لیست من وجود دارد: Joe’s Trader! منظورم این است که آنها بهترین قیمت ، بهترین انتخاب (همیشه تازه) و بهترین محصول را دارند! بنابراین ، می توانید هیجان من را هنگام ورود فصل سبزیجات به مکالمه تصور کنید! ذهن من شروع به تصور یک محصول گیاهی سالم از سوی جو کرد ، که به زودی حمام من را پر می کرد. و با توجه به عرضه بی پایان محصولات سبزیجات جو تریدر که به محض سقوط در ماه سپتامبر به قفسه ها وارد می شود ، تصور می کنم که تی جی علاقه من را به کل پمپ سبزیجات تقسیم می کند.

در واقع ، آنها هر دو بخش را به محصولات با طعم سبزیجات اختصاص داده اند. و ، این فقط قهوه های مخصوص طعم سبزیجات نیست (هر چند یکسان هستند !!). نه ، نه – این همه آن چیزی است که قلب گیاهخوار شما می تواند آرزو کند. فکر کنید: هموس گیاهی ، کره سبزیجات و حتی شمع های گیاهی و محصولات خانگی! TJ’s ، شما MVP سبزیجات هستید.

بنابراین ، ما برای خرید رفتیم و راهرو را طی کردیم و لیستی از محصولات سبزیجات تجاری Joe را آوردیم. علاوه بر این ، ما لیست سبزیجات فصلی بدون سبزیجات کنسرو شده را آبیاری کردیم ، چرا که نه.

صبحانه از صبحانه ساده الهام گرفته است

پیاز یک شبه

شروع محصولات سبزیجات سالم ما از Trader Joe چیزی نیست جز لوبیای مارک TJ که طعم یک شبه می دهد. اگر پیدا کردید ، تا جایی که می توانید بخرید !! ما را باور کنید – این مدت زیادی دوام نخواهد آورد (عالی است). و این فقط 200 کالری ، کمتر از 2 دلار است و از چند ماده سالم مانند بلغور جو دوسر ، پیاز پوره شده ، بادام و دانه های چیا تهیه شده است. انجام یک صبح شلوغ آسان است. فروخته شدیم !!

خامه ماست ادویه جات بادام هندی

این ماست با طعم سبزیجات فاقد شیر است و از مواد ساده ای مانند پیاز پوره شده ، آجیل بادام هندی ، ادویه جات ترشی جات و کمی خامه نارگیل برای خامه ای خامه ای تهیه می شود. از این ترکیب گیاهی برای یک صبحانه سالم ، یک میان وعده ضروری یا حتی یک دسر در اواخر شب لذت ببرید.

سبزی ماست بدون چربی یونانی

این کرم صبحانه سرشار از پروتئین برای یک صبح شلوغ و هنگامی که به چیزی نامطلوب نیاز دارید بسیار مناسب است. حاوی 12 گرم پروتئین است و سرشار از فرهنگ های زنده است ، به هضم غذا کمک می کند و باعث هضم سالم روده می شود. تهیه شده از پیاز پوره شده واقعی و ادویه جات سبزیجات ، در این فصل یک میان وعده می خواهید!

تنقلات Grab & Go را با طعم کمتر کاهش دهید

پوست ارگانیک ، دانه فلفل ، دانه های گرانول

اگر گرانولا ، مخلوط جاده و شکلات یک بچه سالم داشتند ، این پوست ادویه سالم Merchant Joe بود. این توازن کامل طعم ها ، شیرینی ها و کیک ها بود و البته خوشمزه بود. وقتی غذاهایی مانند کینوا ، آجیل ، بلغور جو دوسر ، بادام و شکلات می خورید احساس خوبی دارید. آن را به عنوان چاشنی ماست یا اسموتی خود تکان دهید یا از آن به عنوان یک دسر یا میان وعده ساده لذت ببرید!

آرد برنج باله

تصور کنید یک غذای گیاهی پر از 14 گرم پروتئین ، 20 ماده غذایی (مانند کلم ، گشنیز ، گل رز و بادمجان) و یک دسر طبیعی که از عسل تهیه می شود بخورید. خوب ، ما فقط سبزیجات کامل را توضیح دادیم و خوشبختانه برای شما ، این بخشی از محصولات گیاهی جو تریدر است. به یاد داشته باشید ، این محصول گیاهی Joe Trader فقط برای مدت محدود است!

گروه افرا GoMacro Salt Sea

صحبت از گروه های انرژی ، ما در حال ساخت Bameca در این فصل هستیم. طعم آن شبیه دسر است ، اما مملو از مواد تمیز و غیر سمی است که انرژی بخش و جوان کننده است. این نوارهای پروتئینی گیاهی حاوی 12 گرم پروتئین به علاوه فاقد آجیل است زیرا حاوی موادی مانند دانه های سبزیجات و پنیر تخمه آفتابگردان است! از همه بهتر ، نت های شیرین شربت افرا خالص مانند یک صبح پاییزی است و روز را خوش طعم تر از همیشه می کند.

بهترین میان وعده های گیاهی برای تهیه غذای پاییزی شما هستند

سبزیجات کنسرو شده ارگانیک

آیا واقعاً فکر می کنید ما می توانیم لیست محصولات گیاهی سالم را از فروشنده جو بدون ذکر تعریف خاصی از سبزیجات خالص لیست کنیم؟ این کاملاً یک راز است تا همه چیز طعم سبزیجات را بگیرد. علاوه بر این ، کالری ، قند و چربی کمی دارد ، در حالی که سرشار از آنتی اکسیدان ها ، فیبر و ویتامین A است.

البته پیاز پوره شده یکی از بهترین (و سالم ترین) چاشنی های جهان است. آن را تقریباً به هر دستور غذایی برای به روزرسانی فصلی اضافه کنید! فکر کنید: نان ، برنج یا سوپ با طعم سبزیجات!

دانه های سبزیجات

ادویه جات گیاهی خالص و پیاز اغلب جلب توجه می کنند اما این دانه های کوچک اما قدرتمند را فراموش نکنید. یک هسته حاوی بیش از 5 گرم پروتئین ، فیبر و چربی است که آن را به یک میان وعده مناسب و متعادل تبدیل می کند. از همه بهتر ، این محصول سبزیجات گیاهی Joe Merchant را می توان به صورت خام ، کبابی و نمک دار یا در تعداد محدودی سالاد سبزیجات فصلی یافت.

و ، این یک افزودنی عالی برای تهیه غذای هفتگی شما است! دستور العمل های خود را مخلوط کنید ، آنها را به سالاد یا سس سالاد خود اضافه کنید یا آنها را برای یک میان وعده پروتئینی در کیف خود حمل کنید!

قبل از پخت و یخ زدن سیب زمینی شیرین است

در حالی که ما در مورد محصولات سبزیجات Merchant Joe برای تهیه غذا هستیم ، این سالاد سبزیجات فصلی را به لیست اضافه می کنیم. چون چرا؟ چون این سیب زمینی های شیرین از قبل پخته شده اند و طعم زندگی را آماده غذا می کنند !! آنها با یک ماده تشکیل می شوند: سیب زمینی شیرین. بدون نمک ، بدون شکر ، بدون مواد افزودنی. صبح آنها را در یک کاسه ماست بریزید ، آنها را در خرده نان بریزید یا آنها را برای یک وعده غذایی سریع بعد از تمرین همراه با پروتئین و چربی سالم گرم کنید.

غذاهای معطر ، ترش و ترش

کره سبزیجات

به کره سیب فکر کنید ، اما بهتر است (البته چون طعم سبزیجات دارد!) آن را روی یک فنجان ماست بگذارید ، سس یا سس (نان سبزیجات ، هر کسی) درست کنید ، یا آن را با قاشق در دهان خود قرار دهید. ما قضاوت نمی کنیم.

در پاییز برداشت شد

چاشنی های غلیظ کرم و سبزیجات فصلی مانند گوجه فرنگی ، پیاز ، بادمجان کره ای و هویج ، چاشنی های کم طعم جو ، گرمای کاملی را به غذاهای مورد علاقه شما می بخشد. آن را روی اسپاگتی اسپا یا نودل با آناناس بجای پیراشکی بریزید تا گزینه سبک تری باشد که مقوی تر است اما طعم بهتری دارد!

پخش سبزیجات شیرین و خوش طعم

کمی شیرین ، کمی شور و پر از طعم سبزیجات. در ماه سپتامبر ، جو از سبزیجات سبزیجات به قفسه ها رسید و دوستداران تی جی دیوانه شدند. آن را به یک تخته غذای سالم اضافه کنید ، آن را روی ورقه پخت مورد علاقه خود بمالید یا حتی از آن به عنوان سس برای گوشت و سبزیجات استفاده کنید!

همز هم

آیا تا به حال در مورد ذرت شیرین چیزی شنیده اید ، اما در مورد اسفناج چیزی شنیده اید؟! این حمام شیرین و ترش با مخلوطی از سس سویا ، لوبیا گاربانزو ، پوره سبزیجات ، نکاتی از افرا ، وانیل و ادویه جات ترشی جات و شکر نیشکر تهیه می شود. آن را با سس سیب و دارچین سرو کنید ، بلغور جو دوسر خود را مخلوط کنید ، یا به راحتی از آن لذت ببرید! این غذا به عنوان یک میان وعده عصرانه خوشمزه یا به عنوان یک غذای اصلی برای غذای تعطیلات شما عمل می کند.

نوشیدنی گیاهی سالم معامله گر جو

سبزیجات ، سبزیجات ، ادویه جات ترشی جات

این مخلوط پاییزی با وانیل ، دانه وانیل آسیاب شده ، روغن گیاهی ، پوست پرتقال ، دارچین ، دارچین و آناناس تهیه می شود تا صبح شما را با یک پیچ و تاب انرژی بخش کند. آن را با بلغور جو دوسر ، پوره سبزیجات ، وانیل و دسر مخلوط کنید تا یک PSL خانگی سالم بدست آورید!

قهوه ، سبزیجات ، ادویه جات ، یک تکه را سرو کنید

این برای دوستداران Keurig است. این ترکیب گرم به طور طبیعی با ادویه جات گیاهی مانند دارچین ، میخک ، زنجبیل و ماکارونی طعم دار می شود! با این وعده یک فنجان قهوه جمع کنید و صبح را با یک جرعه چاشنی میل کنید.

نوشیدنی جو دوسر سبزیجات غیر لبنی

مانند PSL بدون قهوه یا کافئین. این کرم ، غیر لبنی است و از مواد کوچک فول مانند جو دوسر ، آب و پیاز پوره شده تهیه می شود. نوشیدنی های کمی شیرین و غیر لبنی 150 کالری در هر فنجان تأمین می کنند.

آن را به شکل کرم قهوه درآورید ، از آن به عنوان پایه ای برای طعم دلخواه یا دستور تهیه بلغور جو دوسر خود در طول شب استفاده کنید ، یا آن را به دلخواه بنوشید. گرم یا سرد!

چای ادویه رویبوس

این غذای آرام بخش فاقد کافئین است و با گیاهان گرم ساخته شده است تا به راحتی روز شما را تکمیل کند. آن را به عنوان یک نوشیدنی اصلی عصرانه بنوشید تا باد شب کاهش یابد! اگر دوست دارید سبزیجات بیشتری اضافه کنید ، نوشیدنی جو دوسر کدو تنبل TJ را اضافه کنید!

معامله گر جو به دنبال بهترین چاشنی طعم دار است (این طعم سبزیجات نیست).

عملکرد فصلی

اما ابتدا میوه ها و سبزیجات خود را فراموش نکنید! تازه ، ارزان و خوشمزه ، این اقلام پاییزی فصل را به لیست خرید Merchant Joe اضافه کنید.

کاهو:

  • سیب زمینی شیرین ، بلغور جو دوسر ، بلغور جو دوسر و یام
  • کدو: اسکواش کابوچا ، کدو حلوایی ، کدو سبز ، اسکواش اسپاگتی ، کدو بلوط
  • زردک
  • فاک بونگ
  • جوانه بروکسل
  • ساقه های تیغه
  • دنیای کنگر فرنگی
  • کلود
  • قارچ (Portabella ، Crimini ، White)

از چوب

  • سیب (با انواع فصلی !! فکر کنید: Lady Pink ، Honeycrisp ، Braeburn و موارد دیگر)
  • شکل شکل
  • گوش لیمو
  • کران بری
  • آب لیمو
  • از انگور
  • آن لیمو

رژیم غذایی سالم معامله گر جو: همه چیز به جز سبزیجات

افسردگی با رایج ترین سبزیجات که اغلب مشاهده می کنیم:

کامبوچا GT’s Living in Gratitude Fall Edition

مانند خرما از یک سیب سالم! تهیه شده از خانم سیب صورتی ، شوره سر ، سمور تند و ادویه جات ترشی جات.

شربت افرا ارگانیک

دسرهای شایسته پاییز.

کلم پیچ کلم و گل کلم تند

سوپ باز شده پر از تنقلات مغذی مانند لوبیا دریایی ، پیاز ، گوجه فرنگی ، گوجه فرنگی و ادویه های گرم کننده است.

کره افرا

شربت افرا که به شکل خامه در آمده است ، جزء لاینفک کره است. آیا ما نیاز داریم بیشتر بگیم؟

نوشیدنی های جو دوسر غیر لبنی

با این چرخش فصلی ، متوسط ​​جو دوسر خود را افزایش دهید.

4 مورد سبزیجات مورد علاقه تریدر جو

پوست ارگانیک ، دانه فلفل ، دانه های گرانول

برای دوستداران دندانهای شیرین من ، بدوید ، راه نروید! تنقلات سبزیجات سالم طعم گناه شیرین را دارند ، اما این غذا با دل شما ساخته می شود. دانه های سبزیجات واقعی برای پروتئین و چربی گیاهی سالم ، کینوا و بلغور جو دوسر برای کربوهیدراتهای تمیز و البته شکلات غنی برای سیر کردن دندان شیرین شما. می توانم تأیید کنم ، برنده است !!

ادویه پیاز

می دانم که می گویم سبزیجات خالص * آخرین مورد سبزیجات هستند ، اما خیلی سریع می گویم. سبزیجات خالص قطعاً با کدو تنبل Trader Joe در رتبه دوم قرار گرفت! من کاملا اسپری شده ام (خوب ، بریزید) این را روی همه چیز !!! لاتاس ، سبزیجات کبابی ، اسموتی ، ماست ، شما نام آن را بگذارید. از همه بهتر ، ادویه جات گرم کننده آن مانند دارچین ، زنجبیل و میخک به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آنها به همان اندازه که شیرین هستند ، مفید هستند.

سالاد ماست با خامه ترش

این ماست با طعم کاهش یافته فاقد شیر است که قلب گیاهی و سبزیجات مرا راضی می کند. مطمئناً من دانه های گرانولای سبزیجات را جدا کردم (زیرا آنها به طرز خوشمزه ای با هم مخلوط شدند) ، اما احساس رایگان کردم که آن را ساده یا با اشاره به میوه دوست دارم!

شمع پیاز وانیلی

من می دانم که شمع ها غذا نیستند … اما اگر چیزی شبیه به من داشته باشید ، به همان اندازه برای پیدا کردن این فصل هیجان زده خواهید شد. بنابراین ، این یک لیست از محصولات گیاهی ضروری Trader Jo است! PS این باعث می شود کل خانه شما بوی خانه با نان ریخته شده بدهد – خوش آمدید!

سبزیجات سالم معامله گر برای سوختن سقوط شما

به جرات می توان گفت پاییز بهترین فصل برای وجین علف های هرز است. و این لیست سبزیجات Joe’s Healthy Vegetable Mergetant فقط به منوی کشویی ما ارتقا می دهد که ما هرگز نمی دانستیم به آن نیاز داریم. از این لیست خرید فصلی برای چشیدن طعم های چاشنی دار و تازه استفاده کنید و در انجام این کار احساس خوبی داشته باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *