کدام یک تأثیر منفی بیشتری بر هورمون ها خواهد داشت؟ خامه سبک (18) یا شیر جو دوسر شیرین؟ : تغذیه


کرم سبک حاوی 1 گرم قند/1 گرم کربوهیدرات در هر قاشق غذاخوری و 30 کالری است.مواد لازم: کرم سبک با دی سدیم فسفات.

شیر جو دو سر 7 گرم قند/11 گرم کربوهیدرات در هر 8 اونس و 120 کالری دارد.

مخلوط جوی دو سر ارگانیک (آب ، جو دو سر کامل آلی) ، روغن کلزا ارگانیک (اسید اروسیک کم) حاوی 2٪ یا کمتر نمک دریا است. (منبع سبزیجات و میوه) کربنات کلسیم ، گللانگوم ، تری کلسیم فسفات ، دی پتاسیم فسفات.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *